Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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77.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 46.50g | Prot: 134.62g | Carbs: 254.15g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Magro Bianco . Lunch: Banana, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli . Dinner: Mulino Bianco PlumCake, Alpenspitz Pane ai Cereali, Pedon Snack Legumi, Uovo Sodo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Orogel Verdurì Verdure Scelte. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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