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体を動かさねば…
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83.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 57.26g | Prot: 50.54g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, さば缶, 業務スーパー オートミール. Dinner: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 野菜スープ. Snacks/Other: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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sankobun's Weight History
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