Shiva1705's Journal, 19 Mar 22

Bis Morgengrauen gezockt und bissle zu viel Pistazien am Abend 🤭 Habe schwerere Folgen erwartet 😁

77.2 kg Lost so far: 23.4 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1833 kcal

Fat: 124.52g | Prot: 69.41g | Carbs: 129.74g.   Breakfast: Kefir. Lunch: Nudelauflauf, Erdbeeren, K-Classic Rührkuchen-Rolle Kakao, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Paranüsse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Erdbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. more...