|
ぷち断食〜
脳が糖分を欲してるぜ
|
83 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 45.65g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: さば缶, 業務スーパー オートミール, 野菜スープ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
プチ断食やりたーいけど、空腹に耐えれるか自信ないです(>_<)
23 Mar 22 by member: はちまる
|
私のは連続打ち合わせの不可抗力なので、ずっとぐぅぐぅお腹の音が鳴ってます。😂
スニッカーズとかでも食べればいいんでしょうけどね〜環境があるのでやってますw
25 Mar 22 by member: sankobun
|
sankobunさん
断食をしなくてはならない環境が、お有りのようですね！頑張って下さい！
27 Mar 22 by member: はちまる
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankobun's Weight History
|