Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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76.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 135.96g | Carbs: 246.23g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pedon Snack Legumi, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Milbona Skyr Vaniglia , Alesto Noci, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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