Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 101.76g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Arachidi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Conad Confettura Extra di Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fettina di Vitello, Carciofi. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa , Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Arachidi, Banana. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Se non avessi mangiato pane e marmellata oggi sarei a -2kg😩
24 Mar 22 by member: Cinzia@80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cinzia@80's Weight History
|