Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 53.43g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: ローソン ちぎれるミルクフランス, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ヤクルト ミルミル. Lunch: カツカレー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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