Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 93.23g | Prot: 114.28g | Carbs: 219.48g.
Breakfast: FiOLATTE ダックワーズサンド, コーヒー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 薄い生地のチーズピザ. Snacks/Other: ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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