Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 46.92g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Gelato, Gamberi, Salsa di Soia (Shoyu), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Riso Basmati (Cotto). Dinner: EuroCompany Ananas Essiccato, Mousse ciocco peanut, Zucca Delica, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lettere dall'italia Aceto Balsamico di Modena IGP, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Lattuga. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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