Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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79 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2374 kcal
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Fat: 137.89g | Prot: 87.15g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Zucchero, Weetabix Minis Choco, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Spray Pan Panna Spray, Burro, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Arrosto di Lonza di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Ricotta (Latte Intero), Nutella Nutella, Crepes neutre, Caffè Espresso, Zucchero, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna. Dinner: Spray Pan Panna Spray, Zucchero, Fragole, Crepes neutre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Andrea96T's Weight History
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