📚 MrsLP's Journal, 30 Mar 22

Gestern Abend gab es KFC, davor aber schwimmen gewesen und vormittags im Haus putzend herumgewirbelt...
Vielleicht kommt morgen ja die Nachwirkung, heute aber erstmal ein Minus und Muskelkater 😄
Euch einen schönen Mittwoch!

65 kg Lost so far: 25 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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848 kcal

Fat: 26.93g | Prot: 57.08g | Carbs: 92.16g.   Breakfast: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft. Lunch: Reinert Sommerwurst, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Other: MAOAM Happy Fruttis, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...

232 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...