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Na endlich, 😉MEIN Stoffwechsel tut sich wirklich schwer...! Mehr umstellung an der Ernährung geht nicht mehr... Schön wäre es wenn es so weiter geht 😉
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73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 120.38g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Ja! Schmand, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Aldi Sockeye Wildlachs. Dinner: Weintrauben, Aldi Haferflocken, REWE Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Pur. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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