mellicom's Journal, 02 Apr 22

die ersten 15 kg sind weg...💪
145 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 45 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2022:
2023 kcal Fat: 88.07g | Prot: 64.73g | Carbs: 242.07g.   Lunch: Milch 1,5%, Kaffee, Sweet Chili Sauce, Lidl Seele, Weißkrautsalat, Chicken Nuggets. Dinner: Delikato Delikatess Majonäse, Sehne Feuerbrot, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Ketchup, Putenschnitzel, Pommes Frites, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. more...
2355 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Herzlichen Glückwunsch 🎈🎉🎊 
02 Apr 22 by member: backamo1
👍👍👍 
02 Apr 22 by member: ines-h
Wow 👍🏻 
02 Apr 22 by member: nudeltussi
Klasse.👏👏👏 Herzlichen Glückwunsch 🏆🏅 
02 Apr 22 by member: Jule Go !
Ich danke euch. Hab noch nen weiten Weg vor mir. Aber mit euch schaff ich das..😊  
03 Apr 22 by member: mellicom
Tolle Leistung, da hast du ja drei Monate voll durchgezogen 💪💪💪 Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute auf deinem Weg 🍀 
04 Apr 22 by member: Hey Apple!
Klasse💪👍👍 Toll gemacht, dann kann es weiter gehen🍀🍀🍀 
07 Apr 22 by member: sassi.68

     
 

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