aysedurmaz1's Journal, 03 Apr 22

Bol bol sağlıklı eksiler💃🥳🥳 

Tebrikler, çok özendim şu an neler yaptın bu süreçte  

Doğum sonu kilolarım bunlar ama şuanda hamile kaldığım kilo 67 idi Genel olarak bebeğimle beraber beslenmeyi planladığım için if yaptım if daha hızlı yağ yakmayı sağlıyor vücudun daha hızlı şekil almasını sağlıyor Hani görüntüde 64 göstermiyorum daha aşağı dayım ama bir türlü 60 doğruyu tam olarak göremiyordum şu anda oruç tutuyorum mesela 

Teşekkür ederim levackerman inşallah hep beraber  

İf dediğin nedir öğrenmek çok işime yarar eminim bu arda hayırşı olsun öu denir bilmiyorum ama bebek için sevindiö 

If aralıklı oruç çok detaylı araştırmak lazım ben bile tam olarak yapamıyorum bazen 2 öğün beslenme olarak tarifliyim