Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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58.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 48.96g | Prot: 84.10g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nattura Protein Sport Chips, Uovo, Zucchero, Garofalo Calamarata, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Kinder Brioss, Fiori di Zucca Fritti, Burro, Barilla Farina 00, Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Caramella Gommosa, Vicentini Caramella Mou Polacca, Olio Extra Vergine di Oliva, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Mango, Rucola . Snacks/Other: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Arachidi, Anacardi, EuroCompany Crema di Anacardi, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini, Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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