Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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562 kcal
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Fat: 24.05g | Prot: 30.40g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: ファミリーマート 濃厚ミルクフランス, 古谷乳業 さわやか仕立て 低脂肪, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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