sankobun's Journal, 07 Apr 22

夕食直前です
83.7 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2022:
1970 kcal Fat: 94.27g | Prot: 71.87g | Carbs: 212.34g.   Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: さば缶, 業務スーパー オートミール, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. Dinner: オムライス, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, ファミリーマート 豚汁. more...
1764 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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