Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 167.03g | Carbs: 297.45g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Granella di Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Maina Colomba al Pistacchio, Coop Edamer Affettato, Bayernland Mozzarella a Fette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Carrefour Piadina Integrale. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|