Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 58.15g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Hi Десерт Растительный "Hi" с Грейпфрутом, Good Day Арахисовая Паста Caramel, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Global Village Томатная Паста, Жареный Картофель, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный, Подсолнечное Масло, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. Dinner: Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Good Day Арахисовая Паста Caramel, не Молоко Миндальное Молоко. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Дикси Яблоки Гренни Смит, Зеленый Чай, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|