Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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632 kcal
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Fat: 24.77g | Prot: 50.34g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, タカナシ おいしい無脂肪牛乳. Lunch: ミニトマト, ブロッコリー, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 松屋 豚めしの具. Snacks/Other: コーヒー, コーヒー. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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