Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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72.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 197.23g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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