Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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55.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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674 kcal
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Fat: 26.89g | Prot: 25.97g | Carbs: 88.33g.
Breakfast: コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス, オレンジ, 印度カリー子 至福のグラノーラ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Lunch: コーヒー, ロッテ ZERO シュガーフリービスケット. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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