Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 85.36g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Самбери Хлебцы 10 Злаков, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Самбери Лаваш Армянский , Замороженные Ягоды, Чай, Лимон, Серышевский Творог Обезжиренный . Dinner: Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лимон. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Снежок, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|