Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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71.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2140 kcal
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Fat: 46.30g | Prot: 193.97g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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