Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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507 kcal
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Fat: 17.64g | Prot: 33.17g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア味, バナナ, コーヒー. Lunch: ローソン 大きなチキンカツ. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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