Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2175 kcal
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Fat: 48.52g | Prot: 192.40g | Carbs: 240.72g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Snacks/Other: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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