Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
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71.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2848 kcal
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Fat: 77.59g | Prot: 155.60g | Carbs: 371.29g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Aia Albume, Uovo. Snacks/Other: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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