Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 92.67g | Carbs: 12.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосовой муке. Lunch: Чай, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|