Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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71.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2746 kcal
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Fat: 73.49g | Prot: 168.32g | Carbs: 341.39g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Integrale, Consilia Riso Basmati, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano. Dinner: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Other: Gran Pavesi Cracker Salati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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