Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
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80.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 91.57g | Prot: 48.16g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: バゲット. Dinner: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, かけうどん, ファミリーマート 豚汁. Snacks/Other: ミスタードーナツ エンゼルフレンチ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sankobun's Weight History
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