Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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72.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 156.37g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano. Dinner: Zucchine, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Other: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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