Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 74.68g | Prot: 101.98g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: コーヒー, ロッテ ZERO シュガーフリービスケット. Lunch: S&B 柚子こしょう, S&B 柚子こしょう, 菜種油, ヒガシマル 白だし, タケノコ, 玉ねぎ, ぶなしめじ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, ナムル, 豚コマ, 菜の花, ベッラモンテ リングイネ. Dinner: 焼き鮭, 豚コマ, 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, ブロッコリ, ミニトマト, 相模屋 絹ごし豆腐, まいたけ, 大根. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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