Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 187.13g | Carbs: 235.94g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Pomodori, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Other: Ehrmann Budino Cioccolato , Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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