Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 90.69g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Лето Петрушка Свежая, Куриное Филе Вареное, Лента Лоба, Соевый Соус, Редис, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Семена Льна, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня_Пи 👩🏼's Weight History
|