Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2294 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 192.04g | Carbs: 253.40g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Borlotti, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Snacks/Other: Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Ehrmann Budino Cioccolato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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