sankobun's Journal, 29 Apr 22

ケンタッキー後
美味いよね〜
81.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2022:
2642 kcal Fat: 105.78g | Prot: 142.12g | Carbs: 286.30g.   Breakfast: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, チョコパン. Dinner: イチゴ, オムライス, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. more...
4558 kcal Exercise: Water Aerobics - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...
Gaining 14.7 kg a Week



     
 

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