Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 24.80g | Prot: 28.40g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: セブンプレミアム タルトタタン. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味, ローソン カスタードシフォンケーキ 八ヶ岳契約農場たまご使用. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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