Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 120.15g | Prot: 103.91g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Банан, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вкусняев Молоко 1,5%, Casa Rinaldi Кулич Panettone. Lunch: Cake Home Меренговый Рулет, Кольраби, Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Перекресток Авокадо . Dinner: Клубника, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Говядина Тушеная, Вино Красное Сухое, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Aristov Игристое Вино Брют Белое, Siberian Health Протеиновый Батончик Кокос, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|