Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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633 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 36.74g | Carbs: 33.06g.
Lunch: 明治 とろけるスライスチーズ, セブンプレミアム スパイスを効かせたバターチキンカレー, 釜揚げしらす, 生卵, キャノーラ植物油, セブンイレブン 納豆, セブンイレブン 千切りキャベツ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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