Ja, gestern Abend gab es Pommes, aber den Tag über ansonsten ganz wenig... Ich schieb es mal auf die Uhrzeit, wann es gegessen wurde 😝 Euch einen guten Start in die neue Woche!
|
65.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 35.12g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. Lunch: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic. Snacks/Other: Ritter Sport Joghurt, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|