Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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71.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2036 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 197.31g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Dinner: Fragole, Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Whey 104, Ehrmann Budino Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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