Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
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71.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2250 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 229.20g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pomodori. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Snacks/Other: Best Espresso Caffè al Ginseng, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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