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ゴールデ…なに？
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82.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2094 kcal
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Fat: 89.56g | Prot: 89.21g | Carbs: 233.71g.
Breakfast: セブンイレブン のむヨーグルト プレーン, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: リンガーハット ぎょうざ3個, ニチレイ 本格炒め炒飯, サンポー 焼豚ラーメン. Dinner: ザバス ミルクプロテイン ココア , 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sankobun's Weight History
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