Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 42.70g | Prot: 52.00g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: セブンイレブン 低脂肪牛乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Lunch: セブンイレブン バゲットサンド スモークチキン＆クリームチーズ. Dinner: てんや 天丼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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