Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2801 kcal
|
Fat: 194.23g | Prot: 145.25g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Шашлык Традиционный, Pretto Сыр Рикотта, Арахисовая Паста, Яблоко, Банан, Протеин Бар Батончик Кокос. Dinner: Петелинка Шашлык Куриный, Салат Крабовый. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|