Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 75.65g | Prot: 86.28g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ちぎれるミルクフランス. Lunch: コーヒー, スターバックス ショルダーハム＆5種の野菜サンドイッチ. Dinner: セブンイレブン もちもち食感のミニナン, セブンイレブン 金のビーフカレー. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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steady weight
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