Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1246 kcal
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Fat: 56.81g | Prot: 62.62g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: 飴. Lunch: 卵, 佃煮, トマト, カレー粉, しめじ, 長ねぎ, タケノコ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 豚コマ. Dinner: ミニトマト, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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