Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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70.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 194.49g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fragole, Pescanova Filetti di Baccalà, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Orogel Zucchine a Fette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Other: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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