Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 142.92g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Dinner: Cioccolato Fondente, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Filetti di Merluzzo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|