Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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636 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 38.54g | Carbs: 61.26g.
Lunch: オリーブオイル, エバラ食品 プチっとうどん 魚介とんこつ醤油味, セブンプレミアム ボイルむきあさり, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, トマト, しめじ, まいたけ, ホクト エリンギ, ベッラモンテ リングイネ, 豚コマ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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